Allez tranquillement parmi le vacarne et la hâte,et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence.
Sans aliénation, vivez autant que possible en bons termes avec toutes personnes.

Dites doucement et clairement votre vérité;et écoutez les autres, même le simple d'esprit et l'ignorant;ils ont eux aussi leur histoire.

Evitez les individus bruyants et agressifs,ils sont une vexation pour l'esprit.

Ne vous comparez avec personne :vous risqueriez de devenir vain ou vaniteux.
Il y a toujours plus grands et plus petits que vous.

Jouissez de vos projets aux bien que de vos accomplissements.

Soyez prudents dans vos affaires;car le monde est plein de fourberies.Mais ne soyez pas aveugle en ce qui concerne la vertu qui existe

plusieurs individus recherchent les grands idéaux,et partout la vie est remplie d'héroïsme.

Soyez vous-même.

Surtout n'affectez pas l'amitié.

Non plus ne soyez cynique en amour,car il est en face de toute stérilité et de tout désenchantement aussi éternel que l'herbe.

Prenez avec bonté le conseil des années,en renonçant avec grâce à votre jeunesse.

Fortifiez une puissance d'esprit pour vous protéger en cas de malheur soudain.Mais ne vous chagrinez pas avec vos chimères.

De nombreuses peurs naissent de la fatigue et de la solitude.

Au-delà d'une discipline saine, soyez doux avec vous-même

Vous êtes un enfant de l'univers,pas moins que les arbres et les étoiles;vous avez le droit d'être ici.

Et qu'il vous soit clair ou non, l'univers se déroule sans doute comme il le devrait

Soyez en paix avec Dieu, quelle que soit votre conception de lui,et quels que soient vos travaux et vos rêves,
gardez dans le désarroi bruyant de la vie la paix dans votre âme.

Avec toutes ses perfidies, ses besognes fastidieuses et ses rêves,le monde est pourtant beau.

Prenez attention, tâchez d'être heureux.

on a toujours besoin d'un mot d'encouragement

dans les moments difficiles ou de gloire

une petite tape sur l'épaule qui vient nous aider

a accepter la défaite ou la conquête

ou lorsque ça va vraiment plus

ou l'on se confus

des mots pour nous remonter le moral sont bienvenus

on a toujours besoin d'une épaule pour s'appuyer

quand ça va vraiment plus et qu'on a de la peine

ça ne règle pas les problèmes mais ça nous donne du courage

a continuer à nous accrocher à l'éspoir

on a besoin d'un sourire sans les mots parfois

ou simplement un regard dans les yeux

qui donne un élan de joie

qui nous stimule

a fin de ne pas passer à côté de ces moments

qui aident tant ceux qui en ont besoin

et peut-être qu'un jour

c'est  nous qui en aurons envie

de cette main, de ce regard

pour continuer notre chemin

on en a toujours besoin...

La barque fantôme

  La brume recouvrait l'étang comme une couverture et
le pêcheur fendait le coton humide à lents coup de rames.

   Nul bruit. Même le soleil semblait hésiter à dissiper
le brouillard. Mais le pêcheur soudain vit une autre
barque; elle descendait le courant et fonçait droit sur
lui sans paraître vouloir l'éviter. 

   Avant qu'elle ne vienne heurter sa propre embarcation,
le pêcheur hurla: "Attention, Bon Dieu, mais attention!".

   Des oiseaux s'envolèrent, effrayés, mais l'autre barque
continuait à avancer et la collision faillit le faire tomber
à l'eau.

   Le pêcheur, hors de lui, commença à empoigner sa rame
pour menacer celui qui avait manqué le désarçonner...
pour finalement s'apercevoir, en y regardant à 2 fois,
qu'il n'y avait personne dans l'autre barque.

   Elle avait dû se détacher et dérivait en descendant la
rivière. Alors que le soleil commençait à percer l'épais
brouillard, toute la colère du pêcheur disparut et il éclata
de rire. Ce qui fit s'envoler quelques oiseaux de plus.

Je vous félicite! 

Je vous félicite
d'avoir avancé, d'avoir franchi des étapes
sur la voie de la réalisation de vos rêves.

  Je vous félicite d'avoir défendu vos
valeurs et vos aspirations, alors qu'il aurait
été si facile d'abandonner, de vous rendre
aux opinions des défaitistes et des idées
toutes faites.

  Je vous félicite d'avoir gardé et cultivé
la foi en vous, en votre futur, et en ceux
qui vous sont chers.

  Je vous félicite d'avoir donné et partagé.
Vous n'étiez pas obligé de le faire, et vous avez
donné votre temps, partagé vos connaissances
et ce que vous aviez avec coeur et générosité.

  Je vous félicite d'avoir appris et progressé.
Cela vous a ouvert de nouvelles dimensions
dans votre vie.

  Je vous félicite pour les peurs que vous
avez vaincues. Vous avez fortifié votre
confiance, votre capacité de réaction, et
remporté la victoire sur ces fantômes.

  Je vous félicite d'avoir laissé de côté
certains ressentiments, certaines rancoeurs,
certaines douleurs qui obscurcissaient
votre chemin, et d'avoir choisi le côté
ensoleillé de la vie.

  Je vous félicite pour chaque moment où
vous avez choisi une émotion ou une pensée
positive. Cette décision intérieure a
contribué à créer une meilleure relation
avec vous-même et avec les vôtres.

 je sais qu'une partie
de vous-même tend à vous dénigrer, à ignorer
vos mérites et à amplifier vos erreurs.
Mais vous vous êtes rendu de plus en plus
compte que tout ceci n'a rien à voir avec
la réalité: ce sont vos erreurs
qui vous font progresser, vos échecs qui
vous rendent plus souple et plus créatif,
vos défauts qui sont l'écrin de vos qualités.

  Vous valez 100 fois plus que vous ne
le pensez, et vous avez le potentiel
de réaliser de grandes choses dans votre
vie.

  Vous savez réaliser des rêves là où
il n'y avait au départ que des cendres.

Patience ou force ?

 Un homme et une femme étaient mariées depuis plus de 60 ans.

  Ils avaient tout partagé. Ils avaient tout discuté. 

Ils n'avaient pas gardé de secret l'un pour l'autre  

excepté que la vieille dame avait une boîte à chaussures 

sur la tablette du haut de son armoire. 

Elle avait averti son mari de ne jamais regarder dans la boîte 

ni de lui demander des questions à son sujet.

 Pendant toutes ces années, il n'avait jamais pensé à la boîte 

mais la vieille dame était très malade et le médecin dit 

qu'elle ne s'en remettrait pas.

 En tentant de trier les choses de son épouse, le vieil homme prit 

la  boîte à chaussures et l'apporta avec lui. 

Il s'asseoit sur le bord du lit de  la vieille dame. 

Elle accepta alors qu'il était temps pour lui d'en connaître le contenu.

 Lorsqu'il ouvrit la boîte, il trouva 2 napperons crochetés 

et une liasse d'argent totalisant $25,000. 

Il lui demanda ce que représentait le contenu.

 "Lorsque je m'apprêtais à te marier," dit-elle, 

"ma grand-mère me confia que

 le secret d'un mariage heureux était de ne jamais argumenter.

  Elle me dit que si jamais j'étais en colère contre toi, 

de rester tranquille et de crocheter un napperon."

 Le vieil homme était très ému et devait retenir ses larmes. 

Il n'y avait que 2 précieux napperons dans la boîte. 

Elle n'avait été en colère contre lui

que deux fois pendant toutes ces années d'amour ensemble.

  Il était extrêmement heureux.

 "Chérie," dit-il, "ça explique les napperons,

  mais qu'en est-il de tout cet argent? D'où provient-il?"

 "Oh," dit-elle, "c'est l'argent que j'ai fait en vendant tous les napperons."

      clé du succès: l'enthousiasme

          clé de la joie: le sourire

              clé de l'amitié: le partage

                 clé du bonheur présent: l'optimisme

                     clé de l'épanouissement: le travail

                        clé de la maîtrise de soi: le calme

                           clé des découvertes: le silence

                              clé de la richesse: le don

                                  clé de la sérénité intérieure: le pardon

                                      clé de la planification: l'ordre

                                         clé de l'harmonie: la discrétion

                                             clé de la joie de vivre: la paix